Programme du stage

Le but de la cure de revitalisation est de recharger les batteries, de se remettre en forme, de récupérer après une période de stress ou de maladie. Elle combine alimentation riche en nutriments et vitalisante, avec des périodes de repos, et des activités propices à la récupération telles que l’activité physique adaptée, le contact avec la nature, les soins de bien-être (massages, spa…). Cette cure est accessible à tous.

Durant la cure de revitalisation, on va particulièrement :

• Bien se nourrir : alimentation bio, sans gluten ni lait, riche en nutriments, végétarienne, gourmande, et fait-maison bien sûr ! De l’eau pure, et de bonnes infusions cocooning.
• Se reposer et se recharger : siestes, temps de pause dans les jardins ou dans le salon cosy, séances de sauna et spa.
• Se remettre en mouvement : réveil corporel le matin, mouvements corporels ou respiratoires doux à base de yoga ou de Qi Qong ou autres techniques énergétiques, marche.
• Equilibrer ses émotions, se recentrer et s’harmoniser : relaxation, méditation.
• Se reconnecter à la Nature : marche en pleine campagne, revitalisation par l’eau du bassin naturel extérieur, jardin zen …

Tous les jours, vous profiterez d’un soin individuel (inclus dans le prix du stage et selon les disponibilités de nos thérapeutes), par exemple : massage du corps, massage du visage, réflexologie plantaire, bain aux huiles essentielles, cataplasme d’argile, sauna, spa, accompagnement psycho-émotionnel… Selon votre programme individuel, les thérapeutes du centre seront aux petits soins pour vous, avec douceur et professionnalisme.

Nous aurons également des ateliers pour comprendre et pratiquer ensemble : cours de cuisine végétarienne et bio, ateliers sur la naturopathie, sur la santé grâce à l’alimentation, apports sur les émotions et comment en faire nos alliées… (programme différent selon les besoins du groupe).

Après cette semaine, vous reviendrez plein d’énergie et plein d’idées pour vivre mieux au quotidien, et des pistes pour mettre des choses en place chez vous dans la continuité de la cure !

A QUI S'ADRESSE LA CURE DE REVITALISATION ?

Ce séjour de « remise en forme » en douceur est pour vous si :

• vous êtes stressé et souhaitez apprendre à vous détendre
• vous êtes fatigué, épuisé, et souhaitez regagner de l’énergie
• vous avez besoin d’aide pour sortir d’une période difficile : convalescence, burn-out…
• vous souhaitez simplement prendre du recul et vous poser dans un lieu propice à l’écoute de soi.

INFORMATIONS PRATIQUES :

Date : du mardi 22 octobre (17h) au samedi 26 octobre (17h) 2024.

Intervenants : Amélie Paques-Tittelein (accompagnante en santé globale), Guillemette Abraham (praticienne psycho-corporelle, thérapeute du mieux-être).

Prix par personne en fonction de la chambre choisie :

• en chambre double (2 lits 1 pers) avec SDB privative : 940€.
• en chambre double (2 lits 1 pers) avec SDB partagée : 900€.
• en chambre simple avec SDB privative : 1000€.
• en chambre simple avec SDB partagée : 940€

Acompte à verser lors de l’inscription. Solde à régler à l'arrivée sur place. Prix par personne. Le prix du stage comprend toutes les prestations annoncées.