Programme du stage

 La cure de détoxication est un temps où l’on va favoriser l’élimination naturelle des toxines et des surcharges de l’organisme. Durant cette période, on va suivre une « diète », c’est-à-dire une alimentation un peu réduite : essentiellement des légumes, des fruits, des produits non transformés… on bannit tout ce qui est industriel !

En même temps, on stimule l’élimination par des tisanes, par de l’exercice physique doux, par des séances de sauna. Et surtout, on se repose, on lâche le mental et on profite de cette pause pour se recentrer sur soi.

Pourquoi prendre le temps d’une cure détox ?

• Détoxifier son organisme et booster son immunité au sortir de l’hiver
• S’alléger et « dégonfler »
• Regagner de l'énergie pour préparer le changement de saison : fatigue de l'hiver, baisse de moral et de forme…
• Apprendre les bons réflexes d’hygiène vitale, la cuisine saine, commencer à changer ses habitudes
• S’offrir un temps de pause, de détente, de retour à soi.

Au programme :

• Alimentation détox : bio, végétarienne, sans gluten… et savoureuse
• Activité physique douce : yoga, marche, étirements, respiration
• Elimination des toxines par le sauna
• Drainage par les jus de légumes, les tisanes, l’eau
• Du temps pour un retour à soi : repos, relaxation…
• Un soin individuel quotidien (inclus dans le prix du stage), par exemple : massage du corps, massage du visage, réflexologie plantaire, bain aux huiles essentielles, cataplasme d’argile, sauna, spa, accompagnement psycho-émotionnel… Selon votre programme individuel, les thérapeutes du centre seront aux petits soins pour vous, avec douceur et professionnalisme.
• Des idées pour poursuivre la cure détox à la maison

Tout pour gagner en légèreté et en énergie !

A QUI S'ADRESSE LA CURE DETOX ?

Toute personne désireuse de s'alléger peut suivre une cure détox, sous réserve que son énergie vitale soit suffisante et que son état de santé le permette.

INFORMATIONS PRATIQUES :

Date : du lundi 19 février (9h30) au vendredi 23 février (16h) 2024.

Intervenants : Nathalie Wheatley (naturopathe et professeure de yoga), Olivier Zapotiny (naturopathe et enseignant de méditation) - et les thérapeutes du centre pour les soins de bien-être. La cure est supervisée par le docteur Amandine Debray.

Prix par personne en fonction de la chambre choisie :

• en chambre double (2 lits 1 pers.) avec SDB privative : 955€.
• en chambre double (2 lits 1 pers.) avec SDB partagée : 915€.
• en chambre simple avec SDB privative : 1015€.
• en chambre simple avec SDB partagée : 955€.

Acompte à verser lors de l’inscription. Solde à régler à l'arrivée sur place. Prix par personne. Le prix du stage comprend toutes les prestations annoncées.